Interval Water

Attività molto energica per una tonificazione intensa a carattere generale. 45 minuti dove si alternano fasi ad alta e bassa intensità, che coincifono con fasi di lavoro e recupero. Regolando opportunamente i carichi, si adatta ad ogni tipologia di utenza.

  • Lunedì
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  • Mercoledì
  • 13:00-13:45Piscina (Vasca Didattica)
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